مرحبًا ، حان الوقت لإضاءة الشموع المعطرة
- نوفمبر 25, 2022
إن إضاءة الشمعة مفهوم شخصي للغاية. كل شخص ينظر إلى الشموع بشكل مختلف ، بأفكار مختلفة حول وقت وكيفية استخدامها.
سنناقش اليوم كيفية استخدام الشموع في حياتنا اليومية وماذا يعني ضوء الشموع بالنسبة لنا؟
في كل مرة نذهب إلى مكان ما سيسأل الأصدقاء الجدد:
"ما الهدف من وضع الشموع المعطرة في المنزل؟"
"ألا يجب استخدام الشموع للإضاءة أثناء انقطاع التيار الكهربائي؟"
"لقد اشتريت الكثير من الشموع المعطرة ، لكنني لا أعرف أي واحدة تضيء وفي أي مكان؟"
الشموع المعطرة من أكثر الأشياء هدوءًا في حياتنا. إنها تختلف عن الأثاث الخشبي البارد ، وأيضًا عن الدفء الحار لحاف من ريش الإوزة. قبل أن تضيء ، إنها مجرد زخرفة متواضعة ، ولكن بعد أن تضيء ، تجد نفسك محبوبًا مرة أخرى أو تقع في حب شيء ما مرة أخرى.
على سبيل المثال ، في المشاهد التالية ، يمكنك أن تحاول التخلص من تعبك وتنغمس في عالم الضوء.
1. بعد الاستيقاظ في الصباح
تخيل هذا المشهد: تنهض من السرير وتمدد ذراعيك وتتثاءب ، وتستعد لبدء يوم جديد. عندما تستيقظ ، أشعل الشموع حتى تنتعش وستملأ الرائحة منزلك. الآن ، أثناء احتساء الشاي أو القهوة المفضلة لديك ، ستساعدك الرائحة الموجودة في الهواء على تشغيل عقلك ، وتركيز انتباهك ، وإيقاظ الإشارات الحسية. اليوم هو يوم نتطلع إليه.
لا يمكن لرائحة الشموع تنقية الهواء فحسب ، بل تملأه أيضًا بالطاقة الإيجابية. استيقظ مبكرًا كل صباح ، واشعل برطمانًا من الشموع المعطرة ، وحاول لمدة أسبوع ولاحظ الفرق.
2. أثناء القراءة
القراءة نفسها مثل العلاج. سرعان ما نضيع في قصص الشخصيات ونبدأ في الاستمتاع برحلتهم. نحصل على قدر أكبر بكثير من القراءة من خلال الأنشطة الأخرى. لماذا لا نحاول أن نحيط أنفسنا برائحة مهدئة بينما نواصل قراءتنا اليومية؟
الشموع المعطرة لها صفة واحدة بسيطة: يمكنها أن تضيء أي لحظة بفرح. تشير الرائحة إلى حواسنا للتركيز والاستمتاع ، مما يسمح لنا بإعادة إحياء كل مشهد بعمق أكبر.
الكتب والشموع هي أفضل الرفقاء لأنها تشترك في نفس خصائص تقليل الإجهاد الذهني وتكمل بعضها البعض بكل الطرق.
قبل إشعال الشمعة المعطرة المفضلة لديك في المرة القادمة ، لا تنسَ شراء كتاب كنت تقصد قراءته لفترة طويلة.
3. عندما DDL
نمر جميعًا من خلال DDL ونحتاج إلى التركيز على العدو السريع. لا تشتت انتباهك ، لا تشتت انتباهك ، لا تشتت انتباهك.
اقتراح صغير: لماذا لا نقوم بتغيير بسيط؟ عند وصولك إلى المكتب ، أشعل الشموع المعطرة لمساعدتك على تصفية ذهنك والبدء من جديد والاسترخاء. لقد حيرتني لفترة طويلة وكنت مشغولاً بالعمل ، حاول التركيز على لهب الشمعة ، وكيف تومض ، وكيف يحترق هذا الفتيل ، ستشعر بالحب من الضوء ، هذه الطاقة التي لا تقاوم تسمح لك بالتركيز بشكل أفضل على عملك . إذا كان لديك صديق واجه هذه المعضلة مؤخرًا ، فيمكنك إعطائه زجاجة من الشموع المعطرة.
4. أثناء العشاء
يوم طويل ، أليس كذلك؟ العشاء هو الوقت المفضل لدى الناس في اليوم. بعد يوم طويل ومرهق وكل العمل الشاق ، نستحق جميعًا الاسترخاء ونسيان جو العمل المجهد خلال النهار. قبل أن تبدأ في تناول الطعام ، خذ لحظة لإضاءة الشمعة المعطرة المفضلة لديك ودع الروائح تنطلق في غرفة الطعام. يمكنك اختيار عطر خفيف لا يخلط بين نكهة الطعام ، ولكنه سيجعلك أيضًا تهز جسدك دون وعي في موسيقى الجاز الرومانسية.
إذا كان من الممكن أن تساعدك الشمعة على التعافي بعد صباح حافل ، فيمكنها أيضًا مساعدتك على إيقاف كل الأفكار والاسترخاء ونسيان كل شيء لفترة من الوقت.
5. قبل النوم
هل قضيت ليلة كهذه من قبل؟ من الواضح أنه يجب عليك إرخاء جسدك وتصفية ذهنك والاستغراق في نوم عميق. لكن في ذهني ، قمت بإعادة الوقت الذي التقيت فيه مؤخرًا ، كما هو الحال في فيلم.
الشموع المعطرة هي مهدئ طبيعي والعلاج الوحيد. رائحة وضوء الشموع يرسلان إشارات إلى أدمغتنا عن حب الذات ، والصحة ، ويساعد على الهدوء. كلنا نتوق إلى نوم هانئ. الشموع المعطرة هي مهدئ طبيعي ويمكن أن تكون شكلًا رائعًا من أشكال العلاج. رائحة خافتة ، ضوء شمعة وامض ، بعد أن يتلقى دماغنا مثل هذه الإشارات ، سوف يتباطأ تدريجياً ويبدأ في النوم ببطء.
أتمنى أن ينتهي هذا اليوم جيدًا ويخلد إلى النوم مع توقع الغد!
إذا كنت تعتقد أن الشموع المعطرة يمكن استخدامها بشكل مختلف في الحياة اليومية ، أخبر أبوبو عنها. ماذا كنت ستفعل؟ نتوق لسماع صوتك.
